Il significato dello Yoga
YOGA: corpo, mente e spirito Con questo articolo inauguriamo una nuova serie dedicata allo Yoga, una disciplina millenaria che unisce corpo, mente e spirito. Ogni settimana esploreremo un aspetto diverso: dalle origini filosofiche alle tecniche respiratorie, dalle posture (asana) alla meditazione. L’obiettivo è offrire al lettore occidentale una guida chiara e accessibile per comprendere e […]
Mindset. Cambiare forma mentis per raggiungere il successo
“Mindset” è un’opera illuminante che ci spinge a riconsiderare il modo in cui affrontiamo la vita e i suoi molteplici ostacoli. Il libro ci offre una prospettiva rivoluzionaria, suggerendo che il nostro successo non è determinato solo dalle abilità innate, ma piuttosto dalla nostra mentalità e dalla nostra disposizione nei confronti dei nostri obiettivi. L’autrice […]
