Yoga e alimentazione: puntata 2 – Le ragioni scientifiche e spirituali di una dieta più consapevole
Il problema degli allevamenti intensivi Gli allevamenti moderni utilizzano: Una parte di queste sostanze finisce inevitabilmente nel nostro cibo, senza che ne siamo realmente consapevoli.La carne, essendo un tessuto in decomposizione, contiene già di per sé residui tossici e impurità che il corpo fatica a smaltire. Non siamo carnivori: cosa dice l’anatomia comparata Un altro […]
Yoga e alimentazione: puntata 1 – Che il cibo sia la tua medicina
«Che il cibo sia la tua medicina», insegnava Ippocrate, padre della medicina occidentale. Un principio antico che oggi trova nuova attualità, soprattutto per chi desidera coltivare equilibrio, salute e longevità. Alimentazione e benessere nella visione yogica L’alimentazione è un pilastro fondamentale, non solo per chi pratica yoga, ma per chiunque voglia mantenere vitalità, lucidità mentale […]
