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Come smettere di pensare troppo

21 giorni per eliminare il pensiero negativo. Un percorso guidato per alleviare l’ansia, il sovrappensiero e ritrovare la serenità. Se hai mai desiderato liberarti dall’incessante vortice dei tuoi pensieri, questo libro è esattamente ciò di cui hai bisogno. Con un approccio chiaro e pratico, l’autore ti guida attraverso un percorso di 21 giorni che promette […]

Felicità: non grandi cose

La prestigiosa pubblicazione U. S. News & World Report ha rilevato che un tempo la maggior parte delle persone valutava sé stessa sulla base della domanda: «Sto facendo bene?», poi l’interrogativo è stato sostituito da «Sto facendo carriera?» Oggi molti di noi semplicemente si chiedono «Me la sto spassando?» Naturalmente non c’è nulla di male […]

Anche nel più profondo dolore

Quasi senza eccezione, alla domanda «Come va?», posta quando incontriamo qualcuno, la risposta va da un «Non me ne parlare» a un «Potrebbe andare meglio». Sembra che tutti abbiamo poco di cui rallegrarci. In effetti, tutti affrontiamo delle difficoltà praticamente ogni giorno. Inoltre, non c’è dubbio che, in qualche periodo della nostra vita, ci troviamo […]

Il Messaggio Speciale dell’Autunno

L’autunno, con i suoi colori brillanti,  è il completamento di tutte le stagioni e porta con sé un messaggio profondo sulla mortalità umana. Osserviamo le foglie rosse e giallo-oro cadere dagli alberi, gli alberi sempre più spogli, e diventiamo meglio consapevoli dei paralleli tra la natura e il trascorrere dei nostri anni. Il ritmo della […]

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