Yama: le regole morali alla base dello Yoga
Lo Yoga non è solo pratica fisica, ma un vero percorso di crescita interiore. Prima ancora delle posizioni e della respirazione, esistono principi etici fondamentali che guidano il cammino dello yogi. In questo articolo scopriamo insieme il significato profondo di Yama, la prima tappa degli Yoga Sutra. Abbiamo visto che Yama rappresenta un insieme di […]
